Питание в детском садикеНи для кого не секрет насколько важно сбалансированное и здоровое питание в детском садике. Питание – это одна из наиболее значимых пунктов для беспокойства родителей. Ведь, в домашних условиях они стараются накормить малыша лишь здоровой и полезной пищей, а как будет организован этот процесс в детском саду – пугающая неизвестность. Так стоит разоблачить все сомнения и рассказать о меню ребенка в саду на примере именитого "Clever Kids". Ведь, хорошие и добросовестные детские сады часто следят за питанием ребенка намного лучше, чем постоянно занятые родители. А если еда находится в руках настоящего профессионала, то даже самые безвкусные на первый взгляд овощи становятся настоящей вкуснятиной даже для маленьких гурманов.

Как организовано питание в детском саду ?

Для малыша детсадовского возраста очень важно, чтобы в рационе всегда были свежие фрукты и овощи. А если они и подвергались термической обработке, то данная процедура должна проводиться по особой технологии, чтобы максимально сохранить всю пользу от продукта. На втором месте по важности будет стоять как раз рыба и мяса. В обоих случаях необходимо выбирать нежирные сорта. Наиболее предпочтительно, чтобы это был лосось, а из мяса правильнее выбрать курочку или кролика. Эти продукты лучше использовать в свежем виде, а не после заморозки. Ведь в данном случае есть шанс получить максимум пользы из продуктов.
Не менее важен в составе рациона каши и мучные изделия. Первые наиболее полезно выбирать органические. А булочки и рогалики лучше всего если будут выпечены прямо в детском саду. Тогда выпечка будет, как домашняя, свежая и ароматная. Молочные продукты в рационе ребенка должны быть ежедневно. Это могут быть молочные коктейли, свежее какао, ароматные запеканки, только натуральные кефиры и простокваши.

Правильная организация меню

Наиболее правильно, чтобы в детском саду следовали 5-ти или даже 6-ти разовому питанию основой рациона будет завтрак, обед и ужин. Но от легких перекусов также не стоит отказываться. Они могут быть в виде фруктовой тарелки, аппетитной булочки со свежим кефиром, легкой запеканки или молочного коктейля. А лучше, если каждый день будет разным. Тогда ребенок будет с радостью посещать такое заботливое дошкольное учреждение и с аппетитом уплетать все предложенные блюда. Но, если вашему ребенку показана диета или по каким-то личным причинам вы преследуете особые режим или рацион питания, то хороший садик обязан пойти вам на встречу. И организовать меню учитывая все просьбы и пожелания для малыша.

Не забывайте поделиться ссылкой с друзьями в соц.сетях.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить