невнимательность у ребенка

Если у вашего ребенка плохая успеваемость в школе, не может вспомнить пройденный материал  и часто забывает домашние задания, это признак того, что у него, возможно, проблемы с концентрацией внимания.  Как помочь ему правильно развиваться?

Посещение школы для молодого ученика это важный период в жизни.  Это время установления дружбы, часто на долгие годы, но и время для того, чтобы получить необходимые знания. Школа это первые обязанности, а не только беззаботный мир игр.  Необходимость сосредоточения  внимания на несколько минут во время урока и домашнее задание является реальной проблемой.  Все больше и больше детей имеют трудности с концентрацией внимания, и влияет это в первую очередь на  успеваемость и способность к запоминанию информации.  Бывает, что с первых дней сентября можно наблюдать проблемы у ребенка.  Но часто родители замечают трудности у  ребенка  только тогда, когда приходит время экзаменов.

Причины и симптомы невнимательности у ребенка

Трудности, которые определяются как проблема с сосредоточенностью внимания, имеют  много причин и проявлений, которые особенно касаются сферы, связанной со школой. К ним относятся:

-слабая мотивация к учению,
-сниженный интерес к конкретному содержанию учебных программ,
-бездарность,
-неблагоприятные условия в семе
-неблагоприятная атмосфера в школе,
-частичные расстройства познавательных и двигателей функций,
-плохое питание, дефицит омега 3,6 и 9 жирных кислот;


Проявления:
-быстрая, поверхностная работа
-много ошибок
-недостаточное внимание
-медленный темп работы
-быстрая усталость
-мечтательность


Такие расстройства могут возникнуть напр. при выполнении заданий из математики или других школьных обязанностей, зато во время игры или другой деятельности  ребенок может быть очень настойчивым. Нелегко отличить настоящие проблемы маленького ученика от обычной лености, поэтому родителям рекомендуется проявлять чуткость и внимательно наблюдать за своим ребенком.


Можно выделить две группы детей с расстройствами концентрации у ребенка:


Активно-импульсивный тип (импульсивное поведение; посвящая слишком мало времени, чтобы прочитать вспомогательный материал; поспешность работы; задания, выполняемые очень быстро без проверки и без  планирования деятельности; частые перерывы в работе; препятствия во время занятий;  доминирование преждевременных реакций, мало упорства и  отсутствие подготовки взять на себя ответственность за свое поведение; нетерпеливость)


Пассивный тип (частые задумчивость и медлительность; нежелание выполнять работу, а в процессе ее выполнения мысли далеки;  существование в мире грез и мечты, невозможность выполнения задачи в течение указанного времени, совершая много ошибок)

Как сосредоточиться?

Умение концентрации внимания тесно связано с индивидуальностью, окружающей средой (одинаково домашней, как и школьной) и механизмами, которые управляют поведением. Лучше всего начать с устранения причин расстройств внимания.  С начала  нам нужно определить одно место в доме, где ребенок учит уроки и определить фиксированное время, которое ребенок будет иметь на выполнение заданий.  В соответствии с принципом «как вокруг, так и в голове», давайте позаботимся о том, чтобы стол был очищен, не было на нем слишком много ненужных и дополнительно распыляющих внимание вещей.
Другим очень важным и что часто упускается из виду вопрос в контексте проблем с концентрацией,  является качество рациона питания ребенка.  Он должен содержать ненасыщенные жирные кислоты омега -3, 6 и 9 - необходимые для нормального функционирования.  К сожалению, сам организм не может их производить.  Поэтому важно использовать добавки.

Влияние омега жирных кислот  на развитие детей

До настоящего времени проведено более 2000 научных исследований, которые изучали влияние омега жирных кислот на организм  человека.  Они показывают, что отсутствие достаточного количества омега кислот в организме ребенка  связано со   следующими заболеваниями:
-эмоциональные - депрессия, агрессия, гиперактивность детей (СДВГ),
-метаболические - ожирение, диабет,
-опухоли,
-психическое - дислексия, нарушения памяти,
-сердечнососудистые - болезни сердца, атеросклероз,
-иммунная система - аллергия, дети склонны к частым воспалениям,
-желудочные - недостаточная секреция пищеварительных соков (регуляция простагландинов)
-эндокринные - гормональное дерегулирование в нервной системе, в том числе сенсорные расстройства (в основном  функционирование нейротрансмиттеров).


Увеличить количество омега-3, 6 и 9 в питании детей советуют шведские ученые.  Джон Г. Брун, кандидат фармацевтических наук и профессор  Университета в Кальмаре, утверждает, что введение в рацион ребенка больших доз  кислот омега-3 снижает трудности в обучении и концентрации, что также касается гиперактивных детей.  Кроме того, недавние исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения, проведенные среди учеников обнаружили, что те дети, чей рацион был  обогащен  добавками омега-3, в течение трех месяцев достигли такого  прогресса в науке, как их сверстники в течение трех лет. У  детей значительно улучшилась память и концентрация.

Как удобным  для родителей и  безопасным для детей способом обеспечить присутствие этих ингредиентов в  рационе?

Для обеспечения оптимального уровня употребления омега  кислот не нужно заставлять ребенка есть нелюбимую рыбу или что еще хуже  рыбий жир.  На  рынке в настоящее время доступны добавки  богатые этими ингредиентами, которые необходимы для поддержания здоровья и прекрасной физической и психической формы наших детей.  Они укрепляет иммунную систему, и оказывают положительное влияние на рост и развитие детей, и, прежде всего, улучшают концентрацию, внимание и способность к обучению.

Не забывайте поделиться ссылкой с друзьями в соц.сетях.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить