Школа и укрепление здоровья детей

Гуманность и уважение к личности школьника в процессе укрепления здоровья детей

 Известно, что дети младшего школьного возраста склонны к глубоким переживаниям, неврозам и находятся в большой эмоциональной зависимости от взрослых. Вот почему от стиля отношений, выбранное учителем в работе с учащимися,

зависит их психическое состояние. Чтобы сохранить душевное здоровье детей, следует принять их чувства: дать возможность на право личного выбора, а не обесценивать ученические требования и пожелания, что значительно понизит возможную школьную тревожность.

 

Характером отношений между педагогом и учениками, налаживается и учебная деятельность школьника. В атмосфере доброжелательности, доверия и уважения дети легко воспринимают учебные задания, пытаются мыслить самостоятельно, ищут ответы на вопросы, стремятся к решению сложных учебно-познавательных задач.

Системно-деятельностный подход в укреплении здоровья детей

 

Воспитание здоровой, гармонично развитой личности осуществляется через разнообразные виды деятельности учащихся:

 

учебно-познавательная деятельность способствует умственному развитию школьника, дает знания о укреплении здоровья и о здоровом образе жизни, как таковом;

общественно-полезная трудовая деятельность предполагает формирование у ребенка положительных отношений к работе: желание работать, убежденность в необходимости трудовой деятельности, которая способствует накоплению жизненной силы и энергии, предохраняет от определенных болезней;

художественно-эстетическая деятельность воспитывает у школьника чувство прекрасного, вызывает положительные эмоции и обогащает внутренний мир личности, помогает ему реализовать себя, свои представления о красоте и укреплении здоровья;

ценностно-ориентационная деятельность способствует осознанию детьми конкретных содержательных и реальных целей жизни, моральных правил, вдохновляет на уразумение школьниками важнейшей ценности земной жизни – укрепление здоровья;

физкультурно-оздоровительная деятельность обеспечивает физическое развитие личности, воспитание культуры, здоровых представлений о красоте физического тела человека.

здоровій образ жизни ученика Ориентация школьников на совместную деятельность

 Каждый ребенок должен находиться в активной жизненной позиции, взаимодействовать с партнерами по деятельности, соотносить свои интересы с интересами учеников класса, узнавая себя через взаимоотношения с коллективом. Для достижения этой цели учителю нужно создать оптимальные дидактические условия, дать школьникам свободу, возможность самореализоваться и самоутвердится через взаимодействие с учащимися класса.

 

Для активизации учебно-познавательного процесса наиболее пригодными являются групповые формы работы с детьми. Например, обсуждение конкретной ситуации, задачи и т. д. позволяет каждому ученику свободно высказать свое мнение, мысли, впечатления и ощущения. Выступая в роли учителя и обучая детей, школьник в первую очередь сам полно и прочно усваивает учебный материал. Участники групп, зная, что мыслительную задачу, которая ставится перед ними, можно решить только через индивидуальные знания каждого, начинают относиться к учебной деятельности довольно серьезно.

Двухплановый подход к обучению детей в школе

 

Школьник должен быть активным участником педагогического процесса, поэтому необходимо обеспечить условия для раскрытия и реализации потенциальных возможностей ребенка как равноправного субъекта учебной деятельности. Познавательная деятельность, направленная на обучение и развитие личности школьника, в таком случае реализуется в активно-игровой форме. Игра способствует внутреннему раскрепощению ученика (он перестает бояться сказать что-то не так, как надо, допустить ошибку и т. д.), проявлению творческой инициативы. Ролевые игры, проигрывание различных ситуаций позволяют детям выступать в самых разнообразных ролях, решать множество ситуативных задач без особого физического напряжения. Использование игровых ситуаций в учебном процессе, безусловно, дополнительный, и очень важный прием в реализации программ воспитания и обучения школьников.

Совершенствование двигательной активности детей в школе

Сохранение необходимого уровня жизнеспособности школьников зависит от их двигательной активности, которая является главным элементом укрепления здоровья школьника. Доказано, что выполнение учащимися двигательного режима почти в 2 раза снижает заболевания детей, повышает успеваемость. Потребность школьника в движении как необходимым фактором его роста и развития жизненных функций организма должно не только удовлетворяться, но и правильно использоваться при организации учебного процесса в школе. Например, если ученик встает из-за парты, расправляются не только его ноги, но и спина. Увеличиваются и перераспределяются нагрузки на костно-мышечный аппарат, усиливается раздражение рецепторов мускулатуры туловища и конечностей, связок суставов, стенок кровеносных и лимфатических сосудов, активизируются психические процессы, внимание, память и т. д. Переминаясь с ноги на ногу или расслабляя одну из них, ребенок перемещает тяжесть тела на правую или левую сторону, что стимулирует деятельность то левого, то правого полушария головного мозга. Кроме того, поза активного стояния способствует повышению в организме кровотока, в результате чего ускоряется очищение мышц от радиоактивного индикатора, что особенно важно в условиях загрязнения определенных территорий радионуклидами.

 

Укрепление здоровья ученика состоит из комплекса оздоровительных физкультурных мероприятий, которые должны использоваться во время учебного процесса:

 

свободное, при любой возможности, перемещение по классу;

физкультминутки - оздоровительно-гигиенические, танцевальные, ритмично, физкультурно-спортивные, двигательно-языковые, подражательные;

групповые формы работы, связанные с перемещением детей по классу;

задания, связанные с физическими упражнениями;

гимнастика для различных частей тела (пальцев, шеи и т. д.);

дыхательная гимнастика;

позы на расслабление.

Профилактика общей зрительной усталости

Утомляемость общего зрения школьника обусловлено различными факторами, среди которых сенсорный разрыв с природной экологической средой, продолжительность воздействия серого (черно-белого) книжного фона, напряженно-статическое положение тела и др. Результаты исследований показали, что наиболее эффективными упражнениями по предупреждению усталости зрения школьников являются те, которые сочетают вращение головой, глаз и туловища. Вот почему использование нестандартных приемов обучения детей чтению, письму, вычислений с применением схемы зрительно-двигательных траекторий кажется особенно целесообразным.

 

Коррекция у детей психоневрологических нарушений

 

Функциональные нарушения определенных систем организма, психоэмоциональный дискомфорт в учебных условиях приводит к снижению работоспособности школьника. Вот почему учитель должен принимать меры, направленные против умственной усталости и нервного перенапряжения учащихся. С этой целью предусматриваются специальные мероприятия по облегчению адаптации детей к школе, создании психологически комфортных условий для обучения:

 

использование метода поощрения;

активный отдых;

переключение внимания с одного вида деятельности на другой;

максимальная ритмизация учебного процесса;

создание ситуаций успеха; использование "лирических" отступлений;

психологические паузы (упражнения на дыхание и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний).

На психическую релаксацию и эмоциональную перестройку организма человека положительно влияет аутогенная тренировка, основным фактором воздействия которой является расслабление мышц. Аутогенная тренировка повышает возможности саморегуляции высших интеллектуальных и эмоциональных актов, улучшает внимание и работоспособность.

 

Для профилактики заболеваний рецептурных органов, в частности слухового аппарата и зрения, используется аудиовизуальная терапия, в результате которой стимулируются нервно-моторные центры организма, и активизируется интеллектуальная деятельность личности. Под влиянием музыки понижается напряжение нервной системы, повышается работоспособность, стимулируются положительные эмоции, улучшается память и внимание. Ритмичная музыка является адекватным раздражителем ритмики центральной нервной системы. Целесообразно использовать музыкальные паузы с использованием определенных движений. Кроме того, сохранению у детей зрения, хорошего настроения будут способствовать картины художников, рисунки учеников, расположенные в классе, коридоре школы, фотообои, живописно оформленные наглядные пособия.

 

Положительное воздействие на человека, а тем более на маленького ученика оказывает природа. Уроки, которые проводятся на открытом пространстве, не вызывают у ребенка психологического напряжения, помогают ему преодолеть барьеры в общении с одноклассниками и учителем, создают условия для его самовыражения. Создание выше предложенных педагогических условий для обучения детей в школе позволит стимулировать их учебно-познавательную деятельность, предопределить здоровую основу развития личности младшего школьника, направит организацию обучения на здоровый образ жизни.

Не забывайте поделиться ссылкой с друзьями в соц.сетях.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить