Педиатры уверены, что нельзя давать сладости для детей до трех лет. Ведь они вызывают не только кариес у малышей, но и другие заболевания.

 

Если ребенок хотя бы раз попробовал конфету или шоколадку, он вряд ли сможет от нее отказаться. Для детей сладости являются своеобразным «наркотиком», без которого трудно прожить. И если бы родители позволяли, эти лакомства, наверное, были бы основными продуктами в суточном рационе.

То, что ребенок должен есть что-то сладкое, скорей, стереотип, который передался от бабушек-прабабушек, уверена молодая мама Наталия.
- Часто в семьях так и бывает: мама запрещает, придет бабушка - ребенок будет счастлив, - говорит она. - Мы часто спорим с моей мамой по этому поводу. По ее мнению, мне жаль купить доченьке что-то сладкое. Но я объясняю маме, что в полтора года еще рановато есть шоколадки, ее и так едва накормишь. Но у мамы одни аргументы - раньше дети все ели и здоровыми были, а теперь.
Продолжая, женщина рассказывает, что из сладостей позволяет маленькой Наде только неглазированные кукурузные палочки, соки и печенье.
- Доченька и так аллергик, куда ей давать сладкое?! - отмечает мама. - Если родители не будут, есть при ребенке шоколадки, зефир или конфеты, то дети этого не будут просить. Ведь у малышей еще не настолько развиты вкусовые рецепторы. Так же, если не добавлять сахар в кашу, то детишки будут ее есть и не сладкой. Но, если приучить, то уже трудно будет запретить. Начнется истерика. У моей соседки сыну только год, а он уже ест шоколадки, вафли, даже чупа-чупсы пробует. Я просто ужасаюсь от этого. Это же, сколько химии в этих продуктах? О чем думают родители?
По убеждению госпожи Наталии, вместо конфет ребенку можно купить банан или яблоко, или же сок. Тем более, скоро начнется сезон витаминов. Избыток витаминов может быть столь же вредным для здоровья ребенка. Читайте нашу статью об этом здесь. На прилавках магазинов можно будет найти и клубнику, и черешню. Впоследствии появятся и другие фрукты, куда полезнее, чем все «лакомства». Но смаковать ими также нужно в меру, наблюдать за реакцией ребенка, во избежание аллергии, добавляет женщина.

Другая мама Светлана, кроме вредного влияния сладкого для детей, видит еще и позитивную его роль. Да, по ее мнению, сладости - это, прежде всего, полезный источник энергии. Поскольку деть много двигаются, соответственно, им нужно пополнять запасы энергии.
- К тому же, сладости дарят ощущение удовольствия, добавляет она. - А этот гормон «счастья» важен в любом возрасте.
Впрочем, как акцентирует мама, давать ребенку сладкое - вовсе не означает «пичкать» ее конфетами и шоколадками ежедневно. Существуют немало полезных и вкусных аналогов выше перечисленных продуктов.
- Моей доченьке Виктории в настоящее время два с половиной года, - продолжает она. - Я пытаюсь сама готовить ей «вкусняшки». Например, очень вкусные домашние вафли. Готовятся очень просто из натуральных ингредиентов, без соды, уксуса, рыхлителей и тому подобного. Вместо начинки я использую варенье. Замечательный вариант на десерт. Также можно давать сухофрукты, изюм и курагу.

Летом, когда на улице жара, мама готовит домашнее мороженое. По ее словам, это очень вкусно и полезно. И, правда, даже медики видят пользу этого продукта. В домашнем мороженом нет красителей, консервантов и длинного списка «Е». Кроме того, мороженое, приготовленное из молока, имеет все качества этого продукта и питает организм кальцием, фосфором, белком и аминокислотами. Шарик ледяного десерта облегчит сытный обед и лишит от ощущения тяжести в желудке. В готовое мороженое можно добавить орешки, сухофрукты или кусочки свежих фруктов - все зависит от фантазии.
- В домашних условиях можно также готовить зефир, мармелад - добавляет Светлана. - Однако эти сладости более подойдут для старших деток. Поэтому не вижу смысла чего-то ограничивать, главное - подойти к делу с умом. И обычно, не превышать норму.

Комментарий педиатра:
- Мы не рекомендуем давать для детей сладости до трех лет, а после трех родители должны ограничивать их количество. Только на первый взгляд, сахар полезен организму. Но в действительности он содействует развитию пищевой аллергии, провоцирует развитие сахарного диабета, лактозную недостаточность (непереносимость молочного сахара). Сахароза также вызывает наиболее распространенное заболевание - кариес. Еще одним негативным последствием является чрезмерный вес тела (ожирение) и расстройства желудочно-кишечного тракта. Сопровождающими неприятностями ожирения становятся заболевания сердечнососудистой системы, изменения в работе эндокринных желез, снижения иммунитета. Тому, предлагая детям сладкое, родители должны задуматься над тем, действительно ли это нужно. Ведь мифы о том, что сладости улучшают аппетит детей, далеки от реальной жизни. А вкус ребенка, бесспорно, можно воспитать.

Источник

• Назад
• Вперёд